Category archives for Hockey

Områden för utveckling som hockeyspelare

Det finns mycket man kan satsa på att förbättra för att utvecklas som hockeyspelare. En del saker dock mer självklara än andra. Här tittar vi på vilka aspekter som bygger en bra hockeyspelare. En hel del kräver ju träning och övningar på isen, men mycket kan även göras off-ice. Skridskoåkning Detta är mer eller mindre […]

Så blir du en bättre ishockeymålvakt

Att vara målvakt i ishockey är en rejäl utmaning. Det krävs många egenskaper som ska klaffa samtidigt för att du ska kunna utvecklas till toppnivå. För utomstående kan det verka som en galen idé att ställa sig i puckregnet och försöka stoppa de stenhårda slagskotten, men det kan vara en av de roligaste positionerna i […]

Vikten av att använda skydd

Hockey är en av de sporter där det är väldigt vanligt med skador. Det är därför det är extremt viktigt att bära flera olika sorters skydd när man spelar hockey. I texten nedan så kan du hitta några bra tips på vilka sorters skydd man bör använda när man spelar hockey samt vilka saker man […]

Hockeyspel

När du inte nöter slagskott på skjutplattan eller vässar skridskotekniken på isen så kan det vara skönt att slappna av med något roligt hockeyspel. Utbudet av olika hockeyspel är större än man kan tro, om man vet vart man ska leta, och denna gång tänkte vi bjuda er på några roliga spel som vi själva […]

Off-ice träning – tar dig till nästa nivå

Långt ifrån all träning som bygger en riktigt duktig hockeyspelare sker på is. Faktum är att en stor stor del av träning sker utanför isen, helst i yngre åldrar. Istid är dyrbar och räcker tyvärr inte så att alla årgångar har oändligt av den. Det arbete som man som hockeyspelare lägger ner vid sidan om […]

Börja spela hockey – vad du behöver

Ute på ishockeyplanen flyger pucken fort, det smäller i sargen och isen är hård! Därför är det väldigt viktigt att du skyddar dig rätt när du ska spela ishockey, för om du inte gör det ökar risken att du skadar dig ordentligt. Med kompisarna Det mest grundläggande du kommer att behöva om du ska börja […]

Hockeyutrustning

Att ha utrustning när man spelar hockey är idag en självklarhet, du behöver skydd mot hårda och snabba puckar som kan komma mot dig. Utrustning ska vara så att den skyddar dig men inte hindrar dig från att spela, därför så utvecklas en hockeyutrustning hela tiden. Det är frågan om en helkroppsmundering som skyddar dig […]